2019-07-25から1日間の記事一覧

筋肉を焼き尽くす!~バーンアウト、限界の超え方

こんにちは!ノラフェンリルです。 最近すっかりオナ禁に対する執着が消え、 筋トレに打ち込めるような感じに心が切り替わっていくのを感じています。 オナ禁を止めたわけではないのですが、変に期待しているとがっかりすることも ありますからね。オナ禁と…

理想の体型~男性と女性の目指すべき場所は本当に違うのか?

こんにちは!ノラフェンリルです。 今日のテーマは「理想の体型」についてです。 先日スポーツジムでなじみの女性と話していたときにふと 気になることを言われました。 「男性は良いよね~だって沢山食べて、ガタイが大きくなるだけで良い感じな体型になれ…